Psicoterapia
Servicio de salud mental en
San Diego, California
¿Qué es la psicoterapia?
El ver a un psicólogo o psicoterapeuta, no quiere decir que esté “loco.”
La psicoterapia es un espacio para pensar y dialogar con un profesional, compartiendo aquello que nos preocupa en un entorno tranquilo y discreto. Buscamos con ello comprender lo que nos ocurre y a partir de esa comprensión desarrollar recursos para cambiar o mejorar algunos aspectos de nuestra vida que nos preocupan y nos hacen sufrir.
Si usted está considerando psicoterapia, le sugerimos que marque una consulta inicial.
Durante las primeras 2 o 3 sesiones, usted y su terapeuta tendrán la oportunidad de empezar a entender su situación, los motivos por los cuales decidió venir a vernos, y si su terapeuta es la persona indicada para ofrecerle la atención que necesita. Al mismo tiempo, usted podrá ver cómo se siente con su terapeuta y si es él o ella la persona con quien quiere continuar trabajando. Si deciden continuar trabajando juntos, su terapeuta hará una recomendación sobre la frecuencia de las sesiones y duración de su tratamiento. Todo eso dependerá del nivel de intensidad de los problemas y síntomas con los que se presente, de nuestro juicio clínico, de sus preferencias, y de su disponibilidad en cuanto a tiempo y dinero.
Comuníquese con nosotros para una consulta telefónica gratuita. Así podremos conversar sobre sus necesidades y ver si juntos podemos mejorar su calidad de vida.